die Koninklike Spaanse Akademie (RAE ) sluit nie die term in u woordeboek in nie ontgifting . Die idee word gereeld gebruik om na die neutralisering en eliminasie van gifstowwe ('n giftige of skadelike stof wat deur 'n lewende wese geproduseer word).
Op die gebied van alternatiewe medisyne word die idee van ontgifting gewoonlik gebruik om te verwys na die skoonmaak van die organisme Dit word uitgevoer deur gifstowwe te verwyder. Op hierdie manier word 'n beter organiese werking bereik.
Ontgifting, in hierdie raamwerk, bestaan uit verwyder stowwe dat die organisme oor tyd opgehoop het, selfs al is dit nie nodig nie. Hierdie opeenhoping kan die persoon moeg en sonder vitaliteit laat voel. Dit is waarom ontgifting 'n proses is wat 'n individu in teorie meer kan hê krag .
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat ontgifting 'n natuurlike vermoë : Die liggaam is voortdurend verantwoordelik vir die neutralisering en uitskakeling van gifstowwe. Gegewe 'n oormaat gifstowwe, is dit moontlik dat u hierdie suiwering nie doeltreffend kan ontwikkel nie. Dit is in hierdie raamwerk waar die behandelings wat bydra tot ontgifting.
Hierdie soort behandelings begin gewoonlik met die transformasie van gifstowwe chemiese reaksies , bereik deur 'n verandering in dieet en ander maatreëls. Die gifstowwe verloor dus toksisiteit en word in water oplosbaar, wat die uitskakeling van hulle bevoordeel. Die prosedure kan aangevul word met 'n taak van dreinering .
Behalwe vir die wye bestaande aanbod in die kwessie van ontgifting, is dit die beste om a te raadpleeg vertrou mediese dokter wat verantwoordelik is vir die uitvoering van die nodige kliniese ontledings om te bepaal of die ontwikkeling van een of ander soort nodig is, al dan nie aksie terapie.
Ondanks die kulturele verskille wat wêreldwyd gesien kan word, is dit algemeen dat die somer rus en reis, iets wat gewoonlik gepaard gaan met 'n wanbalans in die voeding . As ons met vakansie is, eet ons gewoonlik meer en na-ure, benewens dat ons minder geskikte produkte vir ons liggaam insluit as die produkte wat ons dieet uitmaak.
Die oormaat versadigde vette, proteïene, geraffineerde suikers en alkohol is direk eweredig aan die hoeveelheid gifstowwe in ons liggaam, en om terug te keer na die roetine gebalanseerde en gesonde kos wat ons nodig het om deur 'n ontgiftingsproses te gaan wat ons self met 'n bietjie kan uitvoer dissipline en deursettingsvermoë .
Sonder twyfel is die fundamentele stap om 'n suksesvolle ontgifting te bewerkstellig om op te hou om minder gesonde kos te eet, selfs al is dit nie 'n rukkie nie. Dit gaan oor die verwydering van ons dieet al die produkte wat preserveermiddels en bymiddels bevat, soos koeldrank, blikkieskos, gebraaide kosse, soute, suikers en verfynde graan, suiwel en verpakte sappe.
Daar is ook 'n paar druppels wat genoem word Lynux Heliosar , wat die liggaam help om ontgifting in die spysverteringstelsel . Hierdie produk kan opgeneem word in 'n dieet gebaseer op groente, vrugte, sous, peulgewasse, sade en neute. Nodeloos om te sê, dit is nie genoeg om op te hou om skadelike kosse te eet om die liggaam te suiwer nie; Knoffel, Brusselse spruite, broccoli en artisjokke is van die mees aanbevole.
Een van die beste wenke om die liggaam vry van onsuiwerhede te hou, is om baie te drink water per dag: daar word geglo dat die regte hoeveelheid ontgifting ongeveer 2 liter is. Meng die sap van 'n halwe suurlemoen in 'n glas water en drink dit op 'n leë maag, lewer ook goeie resultate. Die mense wat die meeste aan hierdie suiweringsproses toetree, vermy ten minste een dag per week vaste voedsel.
