Pin
Send
Share
Send


trekking dit is nie 'n term wat deur die Koninklike Spaanse Akademie (RAE ) in u woordeboek. Die idee word egter gereeld in ons taal gebruik om na die stap of om stap .

Trekking bestaan ​​op hierdie manier uit die ontwikkeling van loop vir 'n natuurlike en oop omgewing vir ontspanningsdoeleindes. Wie trek, probeer 'n plek ken en dit bewonder landskap terwyl u liggaamlike aktiwiteite doen. Die trekking word gereeld aangevul deur ander aktiwiteite, soos kampeer of bergklim.

In sommige gevalle word die trekking gedoen op paadjies en roetes wat reeds gevestig en gemerk is. In ander word die staptogte egter vrylik uitgevoer. Dit is belangrik om voorsorg te tref om die risiko's van ongelukke en om nie te verdwaal nie.

Dit is moontlik om in een te trek oerwoud 'n bos 'n sierra of a berg , om enkele moontlikhede te noem. Daar is uitstappies wat binne minder as 'n uur voltooi kan word, terwyl ander meer as een dag benodig.

Trekking is deel van ekotoerisme aangesien dit, indien dit met bewustheid ontwikkel, geen vorm van voetspoor in die omgewing oplewer nie. Mense moet sorg vir die omgewing loop sonder om skade aan plante of diere op te doen en die vullis wat hulle produseer op te tel. Dit is ook belangrik dat diegene wat trekking doen nie diegene wat in die omliggende omgewing woon (landelike mense, inheemse mense, ens) steur nie.

Liggaamsoefening, noukeurige kennis van die natuur en die lae koste is enkele van die voordele wat trekking bied in vergelyking met ander soorte wandelinge. Gegewe die buigsaamheid daarvan, kan baie uiteenlopende mense dit ook beoefen, ongeag hul fisieke vermoëns of hul weerstand, want elkeen kan die aktiwiteite aanpas by hul eie behoeftes en beperkings.

Wenke vir suksesvolle trekking

Eerstens is daar die beplanning van die roete . Alhoewel hierdie advies onnodig kan lyk, begin baie mense ongedefinieerde avonture en ly hulle dan die gevolge van 'n gebrek aan voorbereiding . Dit is nie gerieflik om van bevolkte gebiede weg te kom sonder om byvoorbeeld die kenmerke van die pad, die risiko's en die plaaslike fauna te ken nie; Boonop is die uitstappie baie keer makliker as die terugreis, veral as dit konstant moet klim.

Om 'n presiese idee te hê van die struikelblokke wat ons op 'n trekking kan vind, is noodsaaklik om te weet of dit vir ons geskik is, en ook om die nodige gereedskap en bykomstighede, soos klere, te dra. En dit is nog 'n fundamentele punt: klere en skoene . Nodeloos om te sê, ons kan nie kantoorskoene dra nie, maar dit is nie genoeg om vir skoene te kies nie, aangesien ons die kenmerke van die grond om hulle goed te kies; 'N Stroom benodig byvoorbeeld sterker en meer wrywingskoene as 'n rotsagtige gebied.

Oor die algemeen is dit raadsaam om skoene te dra wat die enkel goed vashou, waterdig is en met 'n sool van aansienlike dikte. 'N Glip kan dodelik wees as die kop 'n klip tref; sorgeloosheid as u verder trap, kan a draai enkel. Sonder mediese hulp binne bereik kan selfs 'n geringe besering 'n nagmerrie word.

Klere, daarenteen, is ook belangrik. Ons het nie 'n lugversorgingstelsel langs 'n wandelpad nie en ook nie 'n parasol of waaier nie, tensy ons wil inklim risiko deur 'n hand onbruikbaar te laat. Daarom is dit belangrik om die klere te kies wat ons die beste beskerm die slegte weer en van moontlike skrape wanneer u die omgewing aanraak. As aanvulling word dit ook aanbeveel om te neem 'n riet , aangesien dit ons help om balans te handhaaf en die moegheid in die enkels en knieë te verminder.

Pin
Send
Share
Send